Neues Jahr, neue Ehrlichkeit – Donatella packt aus

Shownotes

Frohes neues Jahr & erste Folge 2026

Ruhiger Jahresstart: keine Party, viel Ruhe, viel Zusammensein

Ungeplante Neujahrsroutine: gesunde Ernährung & Kaloriendefizit

Abnehmen, Körpergefühl & warum der Bauch weg soll

Unser Ernährungsberater: ChatGPT (aka Herr Jett GPT)

Warum gesund essen teuer ist – und trotzdem gut tut

Instagram-Fragerunde als Einstieg ins neue Jahr

Selbstoptimierung: wo sie sinnvoll ist – und wo sie gefährlich wird

Fitnessstudio, Spiegel & der schmale Grat zur Wahrnehmungsstörung

Schönheitsoperationen: ehrlich, ambivalent & ohne Rechtfertigung

Verliebt in die falsche Person: toxische Beziehung & emotionale Abhängigkeit

Treue-Test mit Fake-Profil – und was daraus folgte

Wimpern, überall Wimpern: Gibt es zu viele? (Spoiler: Nein.)

Der schlimmste Auftritt ever: Future Lovers, Leinen & Kontrollverlust

Wie alles begann: Donatellas Weg zu Drag

Namensfindung & warum Donatella DiVanese geblieben ist

Vertrauen: warum es heute schwerer fällt als früher

Gedanken ans Aufhören: Drag, Austauschbarkeit & Erschöpfung

Alter, Falten & realistische Schönheitsfragen

Make-up-Routinen, Zeitaufwand & Brauen-Fail-Storys

Fazit: Ein Neustart mit mehr Ehrlichkeit und weniger Illusionen